فوائد النوم في الظلام (( الليل))

فائدة النوم فى الظلام
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه

في بحث علمي ان النوم

في الظلام مفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام

هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة

كالسرطانات
وتشير الدراسات الى ان انتاج

هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود

الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية

التي اوجدها الله تعالى تساعد

في الاستفادة من الليل .
المظلم للوقاية من انواع

معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات

معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى
, وتقي الجسم تقوي جهاز المناعة

من عدد من الا مراض. قال الله تعالى
((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

قال الله تعالى
((وجعلنا نومكم سباتا وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ))

منقووول

((وفي كل شئ له ايه تدل على انه الواحد))

تسلمي حبيبتي ع المعلومات المفيده